«Feliz para Sempre» Pedro Brás

«Feliz para Sempre» Pedro BrásTítulo: Feliz para Sempre

Еscritor: Pedro Brás

ISBN: 9897770992

Classificação Temática:

Descrição e resumo do livro «Feliz para Sempre» Pedro Brás

“Podemos encontrar a felicidade contínua, mesmo nos momentos mais difíceis (…) O sofrimento que frequentemente experienciamos no presente é uma reação às experiências difíceis que atravessamos nesse momento. Para evitar que as adversidades do presente afetem nossa felicidade e paz interior, precisamos aprender a lidar com elas de forma que não nos perturbem. Como fazer isso?”

É o que o autor, fundador da maior clínica de psicoterapia em Portugal, a Clínica da Mente, explica neste livro: a felicidade, a tristeza, a angústia não precisam ser permanentes. Elas não devem persistir em nossas vidas.

Não importa quão difícil seja a fase pela qual estamos passando, podemos alcançar a felicidade! Temos todas as ferramentas dentro de nós para conseguir isso. A chave está em saber como utilizá-las. E o mais incrível é que não precisamos de comprimidos. Pedro Brás explica que mesmo os estados mais intensos de conflito interno, como ansiedade, ataques de pânico, fobias, luto e até mesmo depressão, podem ser tratados sem o uso de medicamentos.

Com base em sua vasta experiência acompanhando milhares de pessoas, o autor revela um fator crucial: há um padrão para a infelicidade. No entanto, ele ensina de maneira clara que é possível romper esse padrão e ser feliz para sempre.

Além disso, os direitos autorais do livro destinam-se a apoiar uma causa social, o projeto Ajuda por Ajuda, com o qual a Clínica da Mente já colabora, fornecendo serviços gratuitos para populações carentes.

Você pode fazer o download deste livro e ler online para aprender mais sobre como encontrar a felicidade duradoura em meio às adversidades da vida.


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