Título: Fazendo as pazes com o corpo: Uma jornada para vencer a relação doentia com a comida e a obsessão pela forma perfeita
Еscritor: Daiana Garbin
ISBN: B076H6VK69
Classificação Temática:
Descrição e resumo do livro «Fazendo as pazes com o corpo: Uma jornada para vencer a relação doentia com a comida e a obsessão pela forma perfeita» Daiana Garbin
“A insatisfação com o próprio corpo é algo muito comum. E, especialmente no caso das mulheres, é estimulada pela indústria, pela mídia e até mesmo por outras mulheres. Daiana decidiu abordar esse tema. E então você pensa: Uau, que incrível, ela superou isso e vai me mostrar como superar também! Não é bem assim. Ela vai oferecer algo ainda mais valioso: a verdade.” – do prefácio de TIAGO LEIFERT
Por 22 anos, Daiana Garbin carregou consigo um ódio pelo próprio corpo. Sentia-se perpetuamente inadequada, almejava ser magra, esquelética. Apenas pele e ossos. Sentia vergonha de si mesma e da sua falta de controle diante da comida.
Ela enfrentou dietas extremamente restritivas, passou por três cirurgias plásticas, submeteu-se a procedimentos estéticos invasivos e se tornou dependente de remédios para emagrecer – sempre acreditando que um corpo magro lhe traria paz e felicidade.
Foi somente após muito sofrimento que ela percebeu que a profunda insatisfação que sentia em relação ao seu corpo não era vaidade nem frescura: era uma doença.
Com diagnóstico de transtorno alimentar, Daiana optou por compartilhar sua jornada para ajudar aqueles que sofrem silenciosamente, buscando se adequar a padrões inatingíveis e, consequentemente, privando-se de desfrutar a própria vida.
Neste livro, ela revela o longo caminho que percorreu para aprender a encontrar paz com seu corpo e com a comida – os altos e baixos, o que funcionou e o que não funcionou, as vezes que pensou em desistir e o momento em que percebeu que havia uma saída.
Com entrevistas de nutricionistas, psicólogos e psiquiatras, “Fazendo as Pazes com o Corpo” instiga uma discussão vital sobre os riscos dos distúrbios alimentares, os impactos negativos das redes sociais, o padrão de beleza irreal imposto pela mídia e o papel fundamental da autocompaixão no processo de cura.
Se você deseja se aprofundar nesse tópico crucial, pode fazer o download ou ler o livro online para explorar a experiência sincera e esclarecedora de Daiana Garbin. “Fazendo as Pazes com o Corpo” traz à tona reflexões importantes sobre a relação com o corpo e oferece perspectivas significativas para aqueles que buscam uma jornada de aceitação e autocuidado.
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