Título: Superação e equilíbrio emocional: 35 caminhos para enfrentar os novos tempos
Еscritor: Leo Fraiman
ISBN: B08B43MJ6Y
Classificação Temática:
Descrição e resumo do livro «Superação e equilíbrio emocional: 35 caminhos para enfrentar os novos tempos» Leo Fraiman
Nos tempos atuais, em que a vida parece estar acelerada demais e somos constantemente bombardeados por exigências, cobranças e comparações pessoais, familiares e profissionais, é fácil sentir-se angustiado, perdido, desanimado e até mesmo humilhado por não conseguir lidar com tantas coisas incertas que o futuro nos reserva. Vivemos em uma época em que há uma pressão para sermos felizes, o que acaba gerando mais angústia do que felicidade, pois não conseguimos lidar com a exposição desenfreada e irreal de nossas vidas.
Você se sente perdido, sem saber para onde ir ou como superar uma situação difícil? Tem medo de enfrentar circunstâncias imprevisíveis e se sente vulnerável diante dos desafios dos novos tempos? Está enfrentando uma perda real? Tem receio do que o futuro reserva? Este livro é para você. Além de estar repleto de possibilidades e inspirações acolhedoras que o ajudarão a lidar com essas inseguranças, ele pode ser seu grande aliado no processo de superação emocional e fortalecimento, tornando-o mais resiliente.
“Superação e Equilíbrio Emocional” foi escrito durante a pandemia da Covid-19, com base em extensas pesquisas em diversas áreas do conhecimento, destacando-se a Logoterapia, que estuda o Sentido da Vida. Além do perigo iminente da morte ou da perda de entes queridos, também enfrentamos medo de desemprego, fome e da violência decorrente de uma desordem social. Tudo isso nos atormenta, nos desestabiliza e ameaça nossa saúde mental, tirando-nos do equilíbrio.
Leo Fraiman apresenta caminhos e relatos inspirados em histórias reais que nos ajudam a (re)encontrar o equilíbrio emocional necessário para enfrentar os desafios dos tempos atuais. São caminhos que cada um de nós construirá à sua maneira e no seu próprio tempo. Mesmo quando não podemos escolher o que vivemos, ainda podemos escolher como viver. Essa é a mensagem principal desta obra – um convite à autocompreensão e a adotar uma postura gentil e generosa consigo mesmo, especialmente nos momentos delicados da vida.
Não perca a oportunidade de baixar e ler este livro online, ele será um guia valioso para ajudá-lo a encontrar equilíbrio emocional e lidar de forma mais saudável com os desafios e incertezas da vida.
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