Título: Para entender o estoicismo: A arte do bem viver da filosofia estoica para encontrar resiliência emocional e positividade na vida diária
Еscritor: Matthew J. Van Natta
ISBN: B09GKV7JVY
Classificação Temática:
Descrição e resumo do livro «Para entender o estoicismo: A arte do bem viver da filosofia estoica para encontrar resiliência emocional e positividade na vida diária» Matthew J. Van Natta
Ser um estoico significa adotar uma mentalidade positiva e exercer o autocontrole, aceitando a incerteza dos resultados. Este guia prático oferece ao leitor a oportunidade de aprender a gerenciar suas emoções em busca de felicidade duradoura e satisfação contínua, além de ensinar como afastar os pensamentos negativos que causam ansiedade desnecessária. O autor apresenta de forma clara e direta ferramentas emocionais que auxiliarão o leitor a se tornar a melhor versão de si mesmo. Através de exercícios e estratégias estimulantes, este livro irá ajudar o “estoico moderno” a mudar suas percepções, construir relacionamentos mais próximos, encontrar satisfação nas coisas essenciais e desenvolver força e resiliência diante das adversidades. Você pode baixar e ler este livro online para obter orientações práticas e se tornar uma pessoa mais equilibrada e confiante.
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