Título: O Livro Do Conforto
Еscritor: Matt Haig
ISBN: B09L5CMWMF
Classificação Temática:
Descrição e resumo do livro «O Livro Do Conforto» Matt Haig
Uma obra para encontrar inspiração, fazer reflexões profundas e buscar conforto em momentos desafiadores ou simplesmente para desfrutar melhor da vida.
Em um mundo marcado pelo estresse e pela busca por resultados imediatos, é cada vez mais frequente o surgimento de doenças como ansiedade e depressão. Sensações de angústia, temores em relação ao futuro, vazios e profunda melancolia podem se infiltrar sorrateiramente e dominar, criando a sensação de que não há perspectiva de melhora. Entretanto, há. Essa é a mensagem central de “O livro do conforto”, uma compilação de reflexões, orientações e pequenas doses de esperança que nos envolvem, auxiliam a atravessar momentos desafiadores – ou nos fortalecem para encará-los, eventualmente – e apresentam novas formas de enxergar o mundo e a nós mesmos.
Matt Haig, alguém que enfrentou seus próprios períodos obscuros de depressão, escreve com leveza e nos demonstra como mesmo as situações mais complexas podem melhorar quando mudamos nossa perspectiva. Ele enfatiza que as circunstâncias são transitórias e dias melhores estão à vista. Misturando elementos de filosofia, memórias pessoais e autorreflexão, e ainda compartilhando sabedoria de grandes filósofos e figuras notáveis – de Marco Aurélio a Nellie Bly, de Emily Dickinson a James Baldwin -, Haig também oferece conselhos práticos e listas de músicas e filmes para momentos de relaxamento.
A leitura dessa obra é como receber conselhos de um amigo querido ou ser acolhido por um abraço reconfortante, sendo ideal para aqueles momentos em que simplesmente desejamos celebrar o inexplicável milagre de estar vivo. Se você deseja explorar mais a fundo essas perspectivas, pode baixar e ler o livro online.
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